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[美食介紹] 美女廚房:川式麻油雞(圖)

來源:大洋網公仔箱論壇) E' A6 E0 i. q/ J2 ^& Y
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麻油雞是四川風味菜餚,是以雞腿為主料,加入芝麻油烹製而成,成菜色澤紅潤、雞肉酥軟,令人食慾大增。慧美說,此菜的湯汁濃稠、麻油香醇味美,可以用來撈飯或拌麵吃,除此之外,麻油雞還適合產後的婦女食用,以達到滋陰補血、驅寒除濕的作用。
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烹製材料(三人份) 公仔箱論壇$ _9 a" i# \; x' K
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材料:雞腿(4只)、紅椒(1只)、蔥(1根)、蒜(3瓣)、姜(3片)
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1 d4 T- e7 O. b( u! }- J4 B; v6 e- D公仔箱論壇調料:油(3湯匙)、生抽王(2湯匙)、芝麻油(3湯匙)、米酒(2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙) . w$ N1 N3 f: F5 w+ f7 A/ I% c2 k* P
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! i1 T5 v- ?- k: x3 {6 `4 j4 @7 G* z+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1雞腿洗淨,斬成塊狀;姜切成片,蒜頭拍扁去衣。
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紅椒去蒂和籽,切成滾刀塊;蔥切成蔥花。
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* J5 A3 V  V# f9 K1 E$ q8 `os.tvboxnow.com燒熱3湯匙油,放入蒜瓣以小火煎至金黃色,放入薑片炒香,倒入雞塊大火爆炒2分鐘。 % q* Y* P3 P: y+ I3 Z5 H8 |
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注入1碗清水煮沸,加入2湯匙海天特級金標生抽王、3湯匙芝麻油、2湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽炒勻。 公仔箱論壇4 L( U1 j0 j  B$ j" C3 Y. K
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倒入紅椒塊,與鍋內食材一同炒勻,加蓋小火燉煮15分鐘,開大火收至湯汁近幹。
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灑入蔥花,拌炒均勻後,即可出鍋。 tvb now,tvbnow,bttvb: }0 b7 F$ X3 H8 D
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1、黑芝麻油是黑色的,香味比普通芝麻油更濃郁,如果用黑芝麻油來烹調麻油雞,其風味更佳。 " S- N5 v$ B" Q, K/ I7 e- z
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2、麻油雞有台式和川式兩種做法:台式麻油雞是用1瓶黑芝麻油和1瓶米酒來烹製,使煮好的雞肉酒味更重,麻油味更加香醇。 os.tvboxnow.com1 O- i6 }1 W% U! @8 {' P
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3、芝麻油含有豐富的維生素E和亞油酸,常食有保護血管、潤腸通便、保護嗓子和治療鼻炎的作用,還有潤膚、祛斑、潤澤頭髮和延緩衰老的功效。 ) e' V5 {% G. _/ a6 p
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