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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


7 ^- r, N* s+ ]; m3 r3 r, U公仔箱論壇原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。7 l1 B5 a6 R! _1 E1 _+ D
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。os.tvboxnow.com! F9 X+ r+ `4 x
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb* X. }& p8 s6 I7 ^1 ~% U
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。公仔箱論壇# h6 m/ `, {- G" W3 O3 D, X& U
特  色:
7 b9 ^: E4 H% c% _公仔箱論壇神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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