夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療' A }" J1 q2 y% F4 \& E, ^% S
抗利尿激素 停藥後可能復發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 d0 l6 n1 p
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
c' [! s! l/ j- [, m3 Ntvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。9 v5 `7 n9 H8 N
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▇揪出疾病os.tvboxnow.com3 v3 a- S0 M* [: B% p
根治相關疾病 才能解決多尿
; q5 O# f+ X- c全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
( d5 ?2 p3 h. j( {' }- o- G! g5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▇改變生活習慣
$ @# H, B* t7 D) T$ h聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。公仔箱論壇5 \/ U# J. y/ R6 J8 P
1.晚餐提前少喝湯公仔箱論壇; a+ q5 E% _6 ^6 \" \
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
2 c3 o3 f, M$ D! @- o: k, \8 W; ttvb now,tvbnow,bttvb2.白天促進循環
# I. f- k4 W$ [1 Bos.tvboxnow.com鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
. b% s9 F+ X8 j5 _tvb now,tvbnow,bttvb3.暖床不如暖身
3 m5 T8 F8 F4 r6 itvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
9 d1 B/ s- `+ p" T/ F, @7 [1 q公仔箱論壇4.可做憋尿練習
; C/ c% [6 U* O6 n6 y1 \1 ^, `0 R新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
$ G! c; X @- |/ U& J* B公仔箱論壇蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。1 G0 P# Z) o6 z) M
5.定時起床如廁
. j9 Y- }0 ^4 V) ?( E& U0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。公仔箱論壇( ]5 ?; u( V7 K" N5 {
排尿日記怎麼寫？
v3 i( H% F3 E% ros.tvboxnow.com1.排尿狀況公仔箱論壇% T6 W" a) w' p4 A0 C
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
6 ~) o: C" v. X- }3 G" m0 p記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？tvb now,tvbnow,bttvb& [1 }# M3 g, Y& z' y/ n
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
) R4 x& I3 [. k' w, E2 H4 {5 Y: Z" ]2.喝水狀況
- o& ]" {4 v4 `os.tvboxnow.com記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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