脂溶性維他命2 Y7 w$ |: k' M1 R3 z. v; L* ^
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作用:os.tvboxnow.com: I+ M6 Q3 ~1 B4 Y& C, d
1.維持眼睛在昏暗處功能
6 m2 `' \4 |8 ?) \' N6 d. ztvb now,tvbnow,bttvb2.維持上皮組織機能
3 w( i. I a8 H3 B3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g9 ~; S! R) V# v1 p7 x& L
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1 Z5 z# ?$ X) stvb now,tvbnow,bttvb作用:促進鈣和磷的吸收和利用+ ?/ `1 X. z( S: z
含量多的天然食品:動物肝臟、蛋黃、牛奶# W! j! U, ^3 b) |) X. Y% @
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作用:
3 |* F. Z) Q9 Z/ f3 A公仔箱論壇1.減少細胞膜氧化破壞,維持細胞完整
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含量多的天然食品:深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟公仔箱論壇8 d0 [8 m& o7 I* ?
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作用:幫助傷口凝血tvb now,tvbnow,bttvb m2 J0 S5 @ m. G: j1 B/ ?
含量多的天然食品:深綠色蔬菜、動物肝臟
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作用:維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能os.tvboxnow.com5 `; ^; L6 O% s! d3 p n0 Y4 |0 o
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作用:缺乏會有貧血及舌炎tvb now,tvbnow,bttvb9 T0 y" G; ~+ f4 Z0 h2 h7 u- c( r& b# \
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生物素
, u- r* q% ~3 l) O公仔箱論壇作用:促進脂肪酸和尿素合成
, A$ h0 U) T7 o7 los.tvboxnow.com含量多的天然食品:廣泛存在動植物食物,較少缺乏
( w4 i" g- m7 k3 o" D泛酸
- L, @, e- `4 y9 _: X5 j公仔箱論壇作用:胺基酸代謝、脂肪合成與分解os.tvboxnow.com* C7 ?% o2 g5 M% P0 _5 P
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作用:參與DNA合成和胺基酸代謝,與細胞分裂有關
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作用:促進膠原蛋白合成,使細胞更緊密5 q2 h8 B) i; u0 }/ Y
含量多的天然食品:水果以芭樂最多,橘子、柳丁、葡萄柚 |