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原料︰羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克' ?: P% l% k6 j+ b) K
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" z. ]0 \; I. l+ s% Pos.tvboxnow.com 輔料︰鹽2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙公仔箱論壇7 i2 B- A: Z; k5 m
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做法︰1.羊肉洗淨切塊，倒入沸水中加醋， 燙去腥，撈起。 2.老姜不去皮刷淨後，拍裂；炒鍋加熱放入植物油，爆香姜段，並下羊肉塊拌炒，續入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢燉約1小時。 3.待肉熟爛，加鹽調味即可熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E3 q& Q" W0 `6 v, l, H" l
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, W# c) `$ ^, t$ {& C9 |os.tvboxnow.com Tips︰1.羊肉是溫補食物，可增進體力，改善新陳代謝與身體循環，保健腹腔、滋補腎氣，防治更年期症狀。 2.羊肉所含蛋白質為優質的完全蛋白質，容易被人體吸收利用。 3.枸杞能護肝養眼，增強抵抗力，促進造血功能，降血壓與血糖。
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8 \" N; |( f# x+ g e# P# ~8 ?os.tvboxnow.com 特色︰治更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱，耳鳴心悸、盜汗、潮熱等現象。公仔箱論壇3 d1 @4 {7 O# P
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發表於 2008-7-7 04:52 PM
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