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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G3 Q1 K  m& l' e2 Y( Y+ }
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。- u) Y' q$ x0 i/ R5 h( W6 H
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。公仔箱論壇4 a0 N  p1 |8 k6 U
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。os.tvboxnow.com( ^: `, G, l6 k4 r
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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