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% H# H8 g2 @; z& l3 g( r【材料】：
- r+ R2 T, \5 v白萝卜 8tvb now,tvbnow,bttvb `5 B/ p; W6 m! l. ]
苹果 4个
) Q" |3 l$ n0 E/ b* Y大豆芽菜 10
5 a! b( P$ @; @- u7 M; b牛肉 8
' b) ~* F+ e" l8 o) s% I& |陈皮 1小片tvb now,tvbnow,bttvb8 q9 S, m1 X# j; ~ Y6 }
盐 少许
- Z$ R7 T% o0 b4 U" R' Z( a【做法】：os.tvboxnow.com0 ]( f. v% E/ \4 J
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。$ B/ _0 y4 q) M' |$ l
2. 洗乾净苹果，切件。os.tvboxnow.com1 E4 v X# ]3 v3 C3 O# |
3. 洗乾净大豆芽菜。
5 i. ]0 V" n, P/ }! g; wtvb now,tvbnow,bttvb4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
K! p1 i6 H# C9 l公仔箱論壇5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
& M \& n8 Q' k3 Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
$ P1 z' Q& M1 b* N9 H8 w0 c公仔箱論壇【其他】：os.tvboxnow.com( c9 ?8 S4 v, N- t! t" ]
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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