Menu 4 食肉減肥法，適合水腫肥胖者TVBNOW 論壇6 m: g; p* \9 r1 ^( V% G% b
" g2 f2 _- `& {5 m- J! h. R los.tvboxnow.com特點：這是一種所謂的「食肉減肥法」，即是「丙銅生成飲食」，依著餐單吃，脂肪在體內就會走異常代謝，產生大量的丙銅，而丙銅必須靠大量的水才能排出。因此食肉減肥法所排去的是水份，而不是脂肪，對於水腫肥胖者較為合適。: k, A; o* f4 t4 ?
: z' C7 t$ O, n& X/ H8 y8 E5 e) K- a在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集規則： 由於這份餐單內蛋白質的比例高於碳水化合物，可以說蛋的攝取量會太多，因此若一天要吃兩隻蛋 的話，建議其中一隻不要吃蛋黃。另外，這份餐單只能實行一周，之後即要回復正常飲食，絕不可 不停延續。
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0 D0 V+ ?8 D+ m2 Y8 ?, [' p ~2 Vtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download（星期一） www.tvbnow.com- \/ h+ w5 s! p* f
* K+ A# a2 y0 v0 E. ~tvb now,tvbnow,bttvb早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download6 m9 J! a# ^) o+ l
B' N4 S/ }' p8 q. j* K& cos.tvboxnow.com午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 / m5 B3 H3 C# h" N" uos.tvboxnow.com5 M: F9 ~: k* v) P3 q
晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯
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9 \( X3 j( A- V: ewww.tvbnow.com（星期二） : Q* n W; a7 I! b/ U% L* c1 i- [" T o% S( _" b. n
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） www.tvbnow.com, G, g+ c/ }) B. ?公仔箱論壇: S) B1 j& L, m/ i
午餐：雪藏雞翅或雞脾肉（煮、蒸、滷均可，但須去皮）、蕃茄兩個、番石榴一個 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集% G, V7 I0 l5 c0 {2 `. D% C0 | B* w4 i! O1 q; H/ R+ V* ^1 }6 ~5 R# Y4 q
晚餐：瘦肉三（煮或蒸均可）、青菜、西芹及小黃瓜一碟、咖啡一杯
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% J. C6 I6 W# ^7 @ y5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星期三） TVBNOW 論壇' L, T" r7 M! r! J
0 q! x! ^. G3 [) {( J$ `tvb now,tvbnow,bttvb早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集6 O$ d* k, w! E7 K9 U
& S; @ O9 D$ h) Y$ Z8 s公仔箱論壇午餐：蛋兩隻、蕃茄兩個、咖啡一杯在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集, ^/ H0 F: a e9 y5 D' @# l& b0 n" r. ], Q
晚餐：瘦肉三、西芹、胡蘿蔔及生菜一小碟 / E" B* T. r. W' ]: v1 q1 {
6 }0 h( Y* W5 F y! f, @ u1 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download8 m4 a% P- d6 y
0 E7 h1 N. c9 H7 X H8 Y+ R, y9 u（星期四） 1 u. f( V' R- b% t
( M/ m' I! R Z$ g, |$ {os.tvboxnow.com早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）
- i, k9 A6 V$ o4 [5 [9 |4 z0 @tvb now,tvbnow,bttvb6 Q0 c7 b9 k1 q% ^tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒
2 D! K& f& F( k9 h4 s5 Oos.tvboxnow.com; ?6 s$ w& a. d# u, l( L5 H4 lwww.tvbnow.com晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download( x4 R) |& I2 t6 y" s! e
* r6 _ g5 K0 v" R, K9 q* s$ r) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s S2 d9 [2 \7 N9 T4 b8 ^tvb now,tvbnow,bttvb% K2 a, a2 Z/ W1 [0 X
（星期五）
! }8 F- G8 d Q: |1 ?" @5 s" i/ e0 B4 f% w, k* k5 iwww.tvbnow.com早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）: o& H: c+ l& `2 ~! X* I4 T5 f: i
# P8 ^) N- q! D' F7 p3 h午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌加一滴麻油）、咖啡一杯 : g+ D* `6 {4 K M$ D
% g$ ]) E! U9 K6 ^; j' X晚餐：魚一塊（煮或蒸）、生菜一小碟、蕃茄兩個、全麥多士一片 & t& J% B8 Y5 N2 W
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9 n1 c% Z% I* {0 I5 Etvb now,tvbnow,bttvb（星期六） ! F7 h" x* u! u8 j' i
& m+ G3 j' h, Q9 }7 S早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）os.tvboxnow.com$ E5 `7 |. a, x5 h7 l" u
3 m# S0 M* u3 O8 ]; O; Y" U0 _TVBNOW 論壇午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌，加一滴麻油）、咖啡一杯 - V: j6 h# _( o4 `3 m" H. z7 _' S& k8 |4 h- t( y) T
晚餐：瘦肉三（煮或蒸）、蕃茄一個、小黃瓜一碟、咖啡一杯 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集/ x) h& h7 r) b8 w% W
7 V7 T; n% q7 O0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. G" V% M9 o. s4 Y5 x( ^# i8 Z
& L/ s# T4 Y+ ^0 Z! n7 j8 {9 {5 }TVBNOW 論壇（星期日）TVBNOW 論壇2 v/ _$ S: f/ }, Y公仔箱論壇6 `) t) g+ K. [9 K) V
早餐： 番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）TVBNOW 論壇2 h& B/ j/ C, f. n( g6 ^公仔箱論壇: J- v% G6 P9 ^9 \
午餐： 水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 5 ^7 _/ o' o+ L) J/ b& g# q* C+ E
& j9 w& K& a7 \+ d2 J' q1 }TVBNOW 論壇晚餐： 雞脾一隻、胡蘿蔔煮椰菜一小碟、蕃茄兩個、番石榴一個、咖啡一杯 |
發表於 2008-8-17 07:59 AM
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