益 智 補 腦 湯材 料tvb now,tvbnow,bttvb# Y! r" n4 F: R+ o
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做 法
! d& V7 H; W _) u6 T1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
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2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。 os.tvboxnow.com/ f# h' [' f) J7 x
* g7 s* H+ t% {7 b( @ Q# @tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
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7 a" A7 f5 K# b' L$ }* w$ t9 {$ x6 n1 A公仔箱論壇可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
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