**橙汁篇 **tvb now,tvbnow,bttvb R' s! o% c3 Y& K- I# p8 \: I
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1.盐味橙汁——补充体力
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% u2 ~, j4 g. R$ B* ?( _tvb now,tvbnow,bttvb运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W( `: Z1 D3 v3 F8 p) i" V
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2.橙汁卸妆——深层洁肤 公仔箱論壇1 ?% ? }# W( j$ T
8 j- S* W: W0 i los.tvboxnow.com用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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**橙籽篇**5 B9 q2 G- Y: O1 S
, l9 V- Z( {- Qtvb now,tvbnow,bttvb3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 s! c2 i: `: y0 n/ B( E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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7 a/ f% M5 L% e) C8 wos.tvboxnow.com**橙瓣篇**os.tvboxnow.com2 z9 Q& k3 E8 X5 I0 D: _
7 ~$ a1 E" b) ~$ F/ p. K. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。tvb now,tvbnow,bttvb7 b0 }1 G: q( h9 ?. g
+ }4 B, W1 k2 E8 C2 \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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% s8 u. v" c1 g1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。tvb now,tvbnow,bttvb @# |9 l( |0 G0 B0 m6 [' n
$ g+ [0 H8 e. T6 g" g) Atvb now,tvbnow,bttvb**橙皮篇 **
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! n9 d" O0 b' stvb now,tvbnow,bttvb7.橙皮按摩——消除橘皮组织' M9 M4 v! ~0 s, n7 M
3 q' O7 ^1 }1 G. r公仔箱論壇橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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) x1 L* k( e1 g/ A/ p8.橙皮磨砂——去死皮os.tvboxnow.com0 Y5 Y& b7 g4 v+ e
2 }6 s! R+ }2 t3 a4 h. nos.tvboxnow.com用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。公仔箱論壇7 x1 I6 y3 h, C" i0 d0 k4 w/ u
Q3 v7 f6 j# Y) _8 los.tvboxnow.com9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" G, f1 u5 X I: X* d7 ?) h* l6 B/ [1 J
/ G/ K0 n4 O& G% K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' `6 c8 X7 O% J1 a公仔箱論壇11.橙皮饮——软化血管
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8 R$ ^5 p% T$ ]% S& i+ @) l, r! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 t( `. W; G5 @& H
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**橙花篇 **
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! {! q% x5 g8 L9 _6 q12.橙花蜜——止咳、催眠- q! g$ ~+ R" O# X0 s8 Q1 B" q
+ T' w y! M+ b* f' ^- M" H los.tvboxnow.com取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I; F: W0 m; ]' T$ D5 Z
, ]9 y* P) J+ }7 x( I6 k$ `. r: o13.橙花茶——促进消化吸收/ f9 d/ l: w" L' O
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# y. R( W3 R4 u+ `+ A
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香* M! p1 q! k4 `- B8 \
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! p5 h; ]/ N0 L! n, T w7 L" L
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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