[問題] 請問大家！！！長時間電腦工作....

tfour

請問大家
6 F* o3 ~9 T# X公仔箱論壇我算是it行業公仔箱論壇' T4 V$ U% B- D8 V. ~6 P
一做就是一天，常常盯著電腦看個沒完，經常的腰酸，眼睛疼，其他的有時候會頭暈公仔箱論壇# U7 w6 d3 k/ O' Z6 Q
怎么注意，還有飲食有什么建議，謝謝大家