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急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）
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1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味6 |! P7 P& Z& V) r' d! a" Q* C
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時
7 O+ Y& @% m" ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
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焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
( e3 d+ D$ [! e c" x( t7 z j以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
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8 s; H6 e; O" t* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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