我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
" }, ?$ A: A( \又唔想好複雜咁煮d野黎食+ v9 @ b$ i6 F( h$ T5 G" O
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R8 x( a4 X Q. C4 x2 V+ A
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口: m, e* V5 d0 \
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜 x! ]+ P" w! K
公仔箱論壇- ^7 F- M8 t0 C5 d \+ F6 p
第一道餸
/ Q1 L( a$ {4 Y5 w8 X% x+ w) c公仔箱論壇呵呵
. r- ?/ Q8 D4 O( t( a5 I; a, ^' hos.tvboxnow.com炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvb now,tvbnow,bttvb2 k8 D/ J, F& z! A, `: N" `
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材料
0 ]2 a, Q, o4 R1 w' s; p7 O$ w( hos.tvboxnow.combeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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, r' G, u+ s1 K8 [6 {6 h" Wos.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N: W+ x- @9 w/ P! |& W
1。煲通粉
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# ?" K* P9 z+ q% w1 Ios.tvboxnow.com2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
* G: ?; F& A; P0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
2 [- |7 J' P+ V$ p" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb \. J, y/ Q* H' N5 f5 F
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f; D6 e4 l4 T
9 a) m9 h, j) q3 g( Ros.tvboxnow.com4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
5 h' i1 [* |6 H0 ?$ Y之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
4 H9 }7 S% \- P抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。tvb now,tvbnow,bttvb) q% L& H1 z$ k3 I5 e; y
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
" O% ]& G; l o) m, `* \; ytvb now,tvbnow,bttvb你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
& j4 K% R+ D! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用公仔箱論壇) u0 r& B; x- x5 x J6 d
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
- V) h' R+ d' @) }. z6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度os.tvboxnow.com/ r( H* J0 V o8 u/ \
1 X" s1 O, b7 I- i! J% M/ {6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。7 ]. Z D& Y }( o$ H8 Q8 t* q
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。5 \# g, H5 K% `3 @0 F6 H$ p. p
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N Z9 ]7 `' W) D
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
& h7 ]& @8 r# b' g3 \. T再開埋電視，真係一流！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C1 H$ i7 b5 x! K& }3 v8 w Y
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你唔復我姐係唔支持 ^: ~" m( ?' W& t8 j
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O c; z' ^0 E
完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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