1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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1 V; T' K# J! m: _os.tvboxnow.com4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。os.tvboxnow.com3 `) M2 u- x* |8 |( C, O
$ w5 s, _' o) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。os.tvboxnow.com, t+ t D& Q- L/ |
. E# ]! {$ k) B: R8 M1 L- Htvb now,tvbnow,bttvb6、營養：不該過多或過少。os.tvboxnow.com& ~! T; Z3 m5 F4 ]# ~
0 o$ s7 |2 p- M U公仔箱論壇7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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: z `, t. ?( ]! Z) f公仔箱論壇8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。公仔箱論壇6 ]4 Y1 }. @6 U+ e# o
/ L! ~$ S( Y6 t, |/ }- {tvb now,tvbnow,bttvb9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。; t1 r! g# _" r) n" V3 q# J* ?
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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