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[健康資訊] 小動作大問題

1.邊吃東西邊玩電腦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U) z* z$ m- s) G; W& w$ O

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不良影響:影響腸胃消化吸收。
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; i6 R9 b; u$ O3 {9 jtvb now,tvbnow,bttvb進食時身體的血液大部分會集中在腸胃,以更好地進行食物的消化和吸收,在這個時候上網聊天或是玩遊戲,就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。

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2.蹺二郎腿
9 B# K- d$ Z9 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `( Q* c: N5 n! X2 V
不良影響:易得靜脈血栓公仔箱論壇: N+ D: e1 P" u" h0 H
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會使腿部血流不暢,影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。
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3.賭博os.tvboxnow.com8 U) p4 W  J4 c3 q
不良影響:增加心血管病的發病率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X9 f6 T( h5 u) \

5 G4 _6 f  A  f; @. a* C2 Ktvb now,tvbnow,bttvb長期賭博,可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態,會增加心血管疾病的發病率,還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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- l% T2 V: n- L1 V/ g+ g4.空腹鍛煉
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不良影響:出現腹痛,抑制消化液分泌。
( @' f, |' W* ?& K9 H. z  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M& V; Q0 O: G公仔箱論壇餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克,您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃,如燕麥粥或香蕉。
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( k' H, G: c1 i4 y5.作報告喝冷飲
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不良影響:引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後,咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態,這時如大量喝冷飲,容易造成咽喉血管突然收縮,引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降,從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後,應該先慢慢喝點熱水或溫水。

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6.胸前口袋放手機) \. @7 p7 t# a8 u0 E; B

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不良影響:手機輻射可能對心臟有影響。
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/ r0 G8 s1 o. N' h6 f& W- X, \7 w% vtvb now,tvbnow,bttvb手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟,手機輻射非常不利於人體健康。

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- E+ x* ]: h0 T7 o1 E2 C7.運動到大汗淋漓
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不良影響:導致抽筋和其他運動傷害。
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  P( p' S0 b' h* p" N# `0 ?/ _$ {6 X公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外,什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水,可以隨時補充水分。
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(星洲日報/大都會)
接受了很好健康信息!多谢分享!
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