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蛋 2個
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紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個公仔箱論壇$ }+ Y0 D2 X8 ^ f/ F9 y7 I
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青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個
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鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb& X2 f C/ o, I
/ @# p& b0 G4 c7 S f# vtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量; }; V& ^8 O& I/ W" w2 f2 l
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" ~1 Q, g. D, p9 n【做 法】 6 G; K$ |% Z2 e+ n$ p% u& @
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇0 G4 L/ s( [1 c) {
0 K# E9 s; C( @3 m公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。os.tvboxnow.com" x3 b* k/ X2 [- s- [% U; K
0 s: d: S6 O5 m$ l4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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