原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶os.tvboxnow.com7 v1 f4 m) r* H( ?$ l0 ?
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! k) D! ^+ P0 n做法：
' Q5 S* \6 ^8 W6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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! |7 {* I7 J! \9 oos.tvboxnow.com3.劈开
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( r6 u3 i" J) r4 X5 h( g9 ~, K! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X. P. @8 k: `! K
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)os.tvboxnow.com- l+ k1 y- e/ I/ W3 B* o0 y
; N! W X( b- a4 c6 U3 z+ _6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
; M3 J: p) P- J7 a8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
- f. z$ l, d6 w& Z7 n0 b! I% m1 s 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。os.tvboxnow.com3 _. K' S2 L3 k6 D" K9 B4 h( M
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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