 材料：' w3 Z/ z/ R( R- F9 ?2 U" @
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K7 I/ {8 [) d
4条辣椒干，切成2cm长
# ]5 z( F4 ?2 s" o( w公仔箱論壇12片姜，半粒大洋葱，切角
* j2 {7 R w8 R# X300g花肉， 切薄片，1大匙油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G, V$ t+ c. | w8 i7 k3 A
2棵葱，切成3cm长
) i2 s2 `/ d2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：
. H' U3 E5 j; z# V半大匙生抽， 1小匙糖os.tvboxnow.com8 ^5 ~/ V& A1 c' E3 I7 N& E4 W
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
3 z* o! }: y$ r+ Stvb now,tvbnow,bttvb1大匙绍兴酒，80ml 水公仔箱論壇( L9 v+ V: F& {& D% @! b
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做法：
+ N9 o w0 R& _$ ^" N9 b; x1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
3 u/ s/ j* ]$ wos.tvboxnow.com2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
0 n' }" y3 L7 J! B$ I/ uos.tvboxnow.com3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
