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材料：
- {1 s+ h/ \8 W& P7 ` n! ~青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。公仔箱論壇7 U( n' D1 g9 K, M% v. J
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 |7 g6 V, A L9 \1 b9 U& b
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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( I/ }/ P/ U6 `0 F: \公仔箱論壇3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。公仔箱論壇+ d6 y! T3 I4 I1 |! G1 m
# @! x# p9 l3 F; ~1 F& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~公仔箱論壇* B! ~8 k2 K7 W$ P6 Z1 Y
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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