[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻- Q2 I1 r" N2 ~$ L6 S: b( _

3 Q4 L( S5 w3 ?2 a& Otvb now,tvbnow,bttvbrpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克tvb now,tvbnow,bttvb0 M9 i. t, f, Q: o
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( L- Z) |7 t! I# m- }os.tvboxnow.comT7a　 　 　 草 莓 4 粒6 v, L9 k  }! o
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os.tvboxnow.com1 F* v1 e/ }& Z. a) M
;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
j\#^0m4sueTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p: _) c5 w  m3 [* {
醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^tvb now,tvbnow,bttvb3 V' |% Z9 _3 ~: H
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: X7 }+ U; D! l7 ros.tvboxnow.com　 　 　 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb8 i5 G! K8 p5 o

: r' ~/ n" q2 M* s( n% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許1 f* ~6 j. O1 U3 e6 ]

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' h/ z; Q6 p) W: v/ w. a, eos.tvboxnow.com}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
5 E5 [  R1 @: {3 s+ o公仔箱論壇
0 A1 ]: X5 T: j% p( [$ ?公仔箱論壇0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua公仔箱論壇$ K6 n. }% w- J2 a% |
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
0 s1 n8 h$ a3 _2 g2 ^% jtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：os.tvboxnow.com4 a+ r# Z) h2 B3 r

* `' Q# U$ S% e. V  o3 W# ?: J3 Opu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C" O  ?; i9 R. ^: b  G
2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql公仔箱論壇3 D2 B5 h& }. C9 A3 W
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。