原料：扇贝4只， 小番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a! q: e M x% t h
; w& {, j2 E- R( [+ x( F公仔箱論壇调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶tvb now,tvbnow,bttvb) n2 U! h, L+ L' X* R& Z( d1 r
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+ M6 d) _' q- pos.tvboxnow.com做法：
! b! |" ^+ T. t" L' q6 t公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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3 E, U$ j4 c& x, o ^" U$ T% o6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀具将扇贝合缝处劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q$ v0 A( x$ g0 ~5 q% ^ W7 c
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3.劈开
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) {8 o F9 @8 j8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇0 w: R$ B2 l6 Z- l r$ m3 e% X
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)os.tvboxnow.com1 C( V1 K$ C% y8 \) m2 \
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B+ v+ I5 G6 V& {6 J
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
9 p- ^# l+ a% E, `2 l3 Oos.tvboxnow.com 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D! [& x1 G8 O- b6 E& T9 l
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