[美食介紹] 韩国下酒菜DIY之--魷豬烤肉(魷魚和五花肉)

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　　難易度:中料理時間:30分鐘份量:2人份熱量(1人基準):461Kcal
　　
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　　主材料公仔箱論壇2 ~6 E: X4 f" D% o
　　魷魚1條,五花豬肉200g,大白菜4片
- H  N8 W( W4 L6 X5 dos.tvboxnow.com　　洋蔥1/4個,蘑菇1把,紅蘿蔔5cm
　　青,紅辣椒各1/2個,蔥1根os.tvboxnow.com, }) |9 s# P" E2 M$ ~
　　副材料
　　辣椒醬4大匙,辣椒粉2大匙,醬油2大匙: D" q5 Y- h3 P) D4 p2 f) c/ Y
　　料酒1大匙,梨子汁3大匙,砂糖1大匙os.tvboxnow.com" X, z7 o8 i# A1 m' `; J% _, V% I
　　料理糖1大匙,生薑汁1小匙,蔥末1大匙
　　蒜末1/2匙子,芝麻1大匙,胡椒少許5 c2 v% S6 v7 I5 g4 d
　　
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　　01.準備魷魚
　　切開魷魚腹部取出內臟剝皮
　　從內側切開,切成長方形模樣8 m- q2 P: C2 w8 B- u4 Q7 a
　　入口容易的大小
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0 X' Y" [9 [( G$ n/ h5 Tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 v' D# T4 P) r; m* \
　　02.準備材料
% j" w7 J( R8 M; g公仔箱論壇　　將預先準備好的佐料混合在一起
+ Z9 R! x2 f0 V+ ^* C  ^9 W　　做出調味料
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　　03.醃
　　把五花肉和魷魚放入調味料os.tvboxnow.com" j) t1 F: ]0 i' ?- \9 J. r4 M7 X
　　醃上30分鐘左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O9 I- u5 B$ S( y' _& d) Q
　　
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　　04.準備蔬菜
9 ?6 e3 j; y1 Q2 i8 R* p" D　　將大白菜,紅蘿蔔,洋蔥, F$ b- X& s' W% q, B: b: [
　　都切成和魷魚大小合適的長形模樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 e* p9 L! C1 X  e8 X
　　切厚一點,蘑菇去柄,蔥和辣椒斜切.公仔箱論壇- b( B+ c! R1 L0 c, x. X
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　　05.炒
! z. y$ F# k3 Q: u' r1 t% _　　在加熱的平底鍋os.tvboxnow.com. I5 m2 ]# |- Q7 B3 N
　　倒入葡萄油把03翻炒,
5 h( ^7 E( ~4 f/ T( l　　熟到一定程度後
　　再放入準備好的蔬菜再次翻炒
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　　06.完成6 M' k6 ^: E2 K0 q& ?4 |& d
韩国下酒菜DIY之--烤雞翅tvb now,tvbnow,bttvb9 f5 E0 J, j8 S- K; Y4 H
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u! x4 y  S, U( E) P8 M/ J" R
　　難易度:中料理時間:80分份量:8個熱量(1個基準):108Kcal
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　　主材料公仔箱論壇" D1 `6 ~! _9 `9 H. {- a
　　雞翅8個,迷迭香2~3個tvb now,tvbnow,bttvb& ?* T% \5 @* P' q* v8 O; S' _
　　清酒1大匙,鹽,胡椒少許
* n) D7 B" k4 w4 a　　副材料
& P8 x. e/ U9 W0 C! b8 `　　調味-橄欖油1大匙,烏醋1大匙
: p" j- f0 k6 x9 Y公仔箱論壇　　醬油1大匙墨西哥辣椒醬2大匙
　　細辣椒粉1小匙,咖喱粉1小匙
, o; e: t. y5 W: M& |　　糖1大匙子,蒜末1小匙
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　　01.準備雞肉
. A: ?' b! c. b& K公仔箱論壇　　將雞翅洗乾淨擦幹水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N$ T6 ^3 l5 p
　　去掉髒掉的皮和脂肪
　　用刀輕輕地把薄肉推過較厚的一邊
% N, n! c2 y! g- vtvb now,tvbnow,bttvb　　用清酒,鹽,胡椒和切得很小的迷迭香tvb now,tvbnow,bttvb9 c2 Q' L0 a3 o( |" V
　　把雞翅醃上20分鐘左右公仔箱論壇& \- p0 V6 i5 C8 u, o6 x
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　　02.加上調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `  z3 g7 }5 K5 M# H
　　把橄欖油,烏醋,醬油,墨西哥辣椒醬" P) {- s1 I. O1 L. F
　　細辣椒粉,咖喱粉,糖,蒜末混合後tvb now,tvbnow,bttvb% Y: @9 N& Y$ P
　　放入01,再浸上30分鐘左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B4 ~1 P9 J: a4 u/ S
　　
5 [) P6 B2 S1 c/ j; S3 M公仔箱論壇. |- _+ q4 b- }: \
　　03.烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v% K2 E7 m' M
　　放在200度的烤爐上烤上30分鐘左右公仔箱論壇: O, f7 Y6 _, ^6 G) i9 z) P
　　在烤的時候一邊翻一邊塗上02的調味汁公仔箱論壇/ m1 b6 e5 y9 Z% u) G
　　使調味料均勻敷在雞翅表面