本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 $ F* R. x% h3 G* ~" @) ~& R6 k4 e! z
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
# K+ a/ W0 d/ q. c3 O/ F. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s$ b7 w6 l( n( ~+ l% `
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B5 r$ Y, X* G1 }! M& v
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。os.tvboxnow.com7 J9 ^ D+ O+ \
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
8 @ a" U: A& K5 z! }# P 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvb now,tvbnow,bttvb) X' p1 L3 O& G" Y2 A
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
" ^# Y/ M1 l+ l; ]" R, ~公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
7 P1 j! s7 y4 |7 H6 f/ @os.tvboxnow.com 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
! a8 v% J4 m; a" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb( b6 d. q8 I8 N" r* g
09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^& E' y3 m0 F% E: f3 x, v
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇- ~2 f* c% R* |2 |4 } Z
11) 隨時記錄靈感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w k1 B9 o# ?8 x* g- @
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。os.tvboxnow.com) m" J* @: q9 p' H2 R* r
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
5 i, O1 T1 A( H3 Q W4 w. M( @tvb now,tvbnow,bttvb 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！os.tvboxnow.com, O0 w! T' b! Z; K' {
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
d7 f7 L! A9 D$ z5 D) jos.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。tvb now,tvbnow,bttvb3 p x$ o; u* \: i) ?
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇. z5 b, C) ]. L0 E2 y( J
18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j u! w8 Q9 u9 _$ a! m: l
19) 微笑。
6 c6 u* `" D) p公仔箱論壇 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a7 o0 `/ n4 l! T
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb& o) k% y3 V9 M3 {8 O$ Z" z. t {! T
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。7 J; W) k' I: g4 \( d ?
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
+ p* v& L5 a. j+ Z* r2 d; h4 I0 N4 zos.tvboxnow.com 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
3 ? z& S; n. ?tvb now,tvbnow,bttvb 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。 Q, G. Y! U6 R8 S: D" i
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^7 J4 h1 i# x) k
27) 每天多做一件「分外事」。
7 \3 k8 B0 d y/ fos.tvboxnow.com 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。os.tvboxnow.com8 U7 f$ x: x9 j3 H7 O( A/ y, a
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
4 s2 l9 `7 b2 c" u: B& h5 @( T公仔箱論壇 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
' ]9 D6 y1 J7 ]( [" T 31) 定期存錢。& m& ^/ ^8 ? b/ \) w
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
$ [ b& q( n) K5 X; e$ Bos.tvboxnow.com 33) 時常運用「頭腦風暴」。
0 n3 W" N$ \5 G: Ntvb now,tvbnow,bttvb 34) 恪守誠信，說到做到。os.tvboxnow.com/ y: ]. O9 g t1 u* x: g
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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