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# ?' D7 l N7 i; Eos.tvboxnow.com 原料：os.tvboxnow.com+ F' c2 g' `% y0 A% y
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克公仔箱論壇/ [1 I3 Z9 l' M8 @* x
/ M/ N# T2 w e- G0 _: z+ w9 A9 {6 P- { 调味料：' r* ?- R7 G! w3 o1 r' h( R
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精
1 o- ]3 q( T2 P# z$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P0 Y9 S& C; [: C/ Ntvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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4 G, I; }( }( ?- ftvb now,tvbnow,bttvb 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k/ O- {# y2 J" |7 |
3 X+ Q4 D8 T5 k6 S公仔箱論壇 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；公仔箱論壇: m ^7 r0 A) n6 y+ R; E) ^
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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