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* e0 Q( l. s9 Z. t3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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调味料：os.tvboxnow.com( w0 a7 \8 p) S: I$ z: s* A: |
# A. w1 Z1 ^& V. Z S& c! M3 t1 R 盐、料酒、糖（少许）、鸡精% m8 r! ]8 o6 }! L# Z
8 J+ B& ^2 h7 R5 f2 vos.tvboxnow.com 做法： X* |' L8 z2 {# u7 |5 V
, q" }5 _; v. E0 x4 g/ M 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；公仔箱論壇& K. y8 V0 g4 f* @) |1 P1 E
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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