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描述：泡菜豆腐海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb1 e; k+ u" }2 ?
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; f: K( m8 d* b9 Wos.tvboxnow.com 描述：彩椒牛肉公仔箱論壇1 S, q# M: z( O
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透抽鑲蛋
1 A( p; U: X `8 U; E材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許公仔箱論壇3 Q* i$ B5 Z% t# p; r1 N
) s7 c8 f2 p) w9 [" ?, r6 |1.填餡
/ _4 D3 _3 n7 h: A/ N公仔箱論壇 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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* x0 G" `/ _# H1 ^ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切片tvb now,tvbnow,bttvb. k6 _$ T Z! i2 G% `2 m/ b
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
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透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' Z4 u/ ?7 d( _9 C* Z; E
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泡菜豆腐海鮮煲
* q0 @5 x ~3 Z' e, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
5 N8 k, Z( \+ S$ u5 los.tvboxnow.com調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E( U" f H4 E9 ]3 w& ?0 ^
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1.香煎8 S8 X0 p6 @$ G" |9 Z1 o7 G+ g
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。5 {7 e" Z7 k) w4 u" @( Q) |
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2.烹煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \7 ~" h1 d/ K/ u% c
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。# T' C* N; p- ?3 c7 m) [
* e8 T# K. ^" j( ]) `6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x- B9 r& _) s- \, d; R
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許9 {! S# Y; a* A; J. F% s
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
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t- N+ ?" e4 l7 w, c0 _/ T% v2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆炒公仔箱論壇5 g! \' @( E7 }9 V
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }7 R. y2 m8 q# P$ j
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2.切塊
' ]1 c: j8 ?3 e9 L/ W/ h1 Htvb now,tvbnow,bttvb 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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0 H4 Y: f M: T+ e! O$ F+ z# P! ]os.tvboxnow.com3.調味
2 L; F8 Q2 R8 ]% c$ y3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。公仔箱論壇+ w. N2 i/ \" C
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翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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