早晨喝咖啡比喝含糖果汁好 專家:不易患糖尿病
. }! }1 q @# ?5 _3 `7 r/ C, ?1 v- x" | D+ a
一項最新研究發現，早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，至少對備受關注的二型糖尿病有所幫助。
- ~' J5 k, ~# I8 r5 T5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _& r# M$ G% Q* b" _0 I) l* X
0 C; h/ H# j/ S9 ~$ j公仔箱論壇 咖啡為何會降低糖尿病風險的確切原因還不太清楚，但一種可能是，咖啡中的鎂或綠原酸等特定成分提高了人體對血糖的調節能力。另外，咖啡因對新陳代謝產生的刺激可能有助於控制體重。當人體失去對胰島素的敏感性，二型糖尿病風險就會隨之升高。這種紊亂與肥胖有著密切關係。與喝咖啡的人相比，喝含糖軟飲料和果汁的人具有更高的肥胖風險和糖尿病風險。! ^6 j- Z* J5 H
7 y2 B; N) H6 h, F" F3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 }) l1 G1 c# O( W4 K4 l
霍普金斯醫學院的這些發現是以美國的12204名中年人的調查資料為依據的。這些人在1987年-1999年間被追蹤調查，開始時他們都沒有糖尿病史。調查人員通過對參與者飲食情況的詳細詢問，在考慮了其他影響因素後，發現咖啡飲用者發展成二型糖尿病的風險仍然更低，那些每天喝4杯或更多咖啡的人只有低於1/3的人被診斷出患上了糖尿病。但研究人員表示確定是否咖啡本身對糖尿病風險真正具有影響力，還需更多的研究。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 a3 G a: H& s
; \: G" b, A) p5 b2 f5 y+ ~( D' w公仔箱論壇
9 C0 d" s; ^ R+ ?
" p2 w' C6 G$ |os.tvboxnow.com北京青年報2 Y( ]& Q: e2 B! e( N, s! M
|
發表於 2009-4-28 09:19 AM
| 