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2 C) t' C9 E3 w( F公仔箱論壇 原料：
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6 `4 [; J- k) \) e9 r公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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8 n9 U5 {! ^+ }& R8 W* gtvb now,tvbnow,bttvb 调味料：tvb now,tvbnow,bttvb2 ~ { d3 d0 [% o& `& g6 d9 Z
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精tvb now,tvbnow,bttvb/ R) R& O9 a" _8 N6 w
2 J' m* q; r$ b% ios.tvboxnow.com 做法：
6 H. C2 L c9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 e/ ~" K) d3 h
1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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+ _$ X0 b* ]% u3 N6 _* Z O# e6 o5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；3 d f P& |$ Z5 B. J' ?
/ b& j, u4 Q; V# H) { 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |: i8 z# O; Z+ ]" n
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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