情緒的來源
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) C7 C- I/ m* y; s/ u8 z1 }4 Xtvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb" T7 S2 y+ ]2 [
那到底天秤上其實在衡量什麼?
1 y2 W$ n8 l7 [1 N, v( u+ N' x一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&Rtvb now,tvbnow,bttvb& @- ^; {& ?: j. V( o/ V
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d7 n6 E' |8 T# f5 f) V2 B
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
4 @$ o1 B# m6 f* g q公仔箱論壇期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N公仔箱論壇2 w! s2 d3 ]5 h4 d. u) \5 B. Q1 f
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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. K, o% h0 A: ^1 w2 b! ]$ \1 p公仔箱論壇通常是兩個原因：& R2 i3 b, ^8 U4 A$ p
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f$ q1 T- n" N! h7 A
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
* l/ H7 F& Z1 k( w9 |0 g) i2 H負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇& T% n( ^2 M/ a5 \1 r
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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- m/ ~* ~' [- I" |# p; x8 ~2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
0 f" z( Y! S2 h2 d% _5 ^4 fos.tvboxnow.com發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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9 `* W# F$ Z" G: ~這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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