[健康資訊] 自我檢查乳房方法（男女合用）

marcus0828

自我檢查乳房方法（男女合用）
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1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
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2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變os.tvboxnow.com8 p7 ~+ A. f  {

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在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊公仔箱論壇% [$ B! L1 T! t' ]8 V# m; C

# h5 G4 a( J3 H$ F2 g公仔箱論壇仰臥脇上﹕
2 X3 B7 I' j- y1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊公仔箱論壇; u1 A; H1 C7 v7 o+ {

- \( j# ~* x* g/ Z2 t, W2.  檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N* h" A6 s* d: ~3 |

1 x# `, S) d* S: b3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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3 c7 ?8 `2 J$ j! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源﹕醫管局