男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 2 E" Q0 O8 S! W, c, N
1个苹果护心减肥
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。tvb now,tvbnow,bttvb) U9 {9 W8 h( Y. h9 m
6 n8 `7 r& s+ J9 K7 s 2个橘子护胃防癌tvb now,tvbnow,bttvb' z2 ^9 r8 ?* P1 P$ ]
' k! u3 t, k7 Z9 A# H 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。公仔箱論壇' D$ D8 y! X3 P+ N9 x
- {' |' t' C4 J* @6 L 3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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7 R8 C: t F7 n% d$ x( B6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4餐菠菜保护视力
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10颗葡萄狙击中风
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5 ^4 Q6 S+ w* p* y4 E6 c 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。/ T0 R5 o7 p+ `" A$ [/ T1 F/ H5 V
4 ~! C* q/ I- M- t: y* Y! n& S 20个樱桃对抗关节炎tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, `) P" g1 [: Y2 W( _
1 L2 P1 q* C% ]6 o8 ios.tvboxnow.com 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。$ O7 J. l/ {4 A- Y) e2 F2 f. A
F% ~( K6 O- E1 ?3 U/ R) X) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺公仔箱論壇1 ^2 H+ a* G+ b+ E
[6 Q! J* Y' mos.tvboxnow.com 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。tvb now,tvbnow,bttvb9 W, T3 d- ^9 Q# L* J0 W# |
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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