[美食介紹] 冬瓜煲乌鸡汤 ， 描述： 益气养血、滋养五脏、生精添髓

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　　   冬瓜煲乌鸡，不是很常见的一对组合，有人说不好，因乌鸡滋补，冬瓜却清热利小便，减弱了乌鸡的功效。但其实乌鸡性平，还能滋阴清热，和冬瓜搭配，滋养五脏，营养更丰富，是十分平和的滋补汤水，男女老少皆宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 O# ?2 _6 D
      材料：
7 B& F/ z# ^0 i7 Otvb now,tvbnow,bttvb　　乌鸡：1只、墨鱼：1只、冬瓜：500克、姜：3片、水适量(3－4人份)os.tvboxnow.com3 @! h) |/ p2 S! Y# Y+ o
　　做法：
! v) ~* Z, |0 S6 ^　　1. 洗净宰好的乌鸡，剁成块，汆水捞起待用；
0 w" H4 u. h, z. M1 M  o8 }$ D　　2. 冬瓜洗净去瓤切块，可去皮，也可不去，用钢丝或丝瓜络轻轻擦去表面白霜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k1 s+ Z8 @% W& ^
　　3. 墨鱼洗净，用温水浸泡30分钟，切成丝；
  H$ X7 s- f. X* `! o+ M# ?公仔箱論壇　　4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 L& d' O2 q6 C' ~: F' }
　　
* k$ ^" s+ I$ Zos.tvboxnow.com　　功效：益气养血、滋养五脏、生精添髓。