[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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8 p9 U- ~$ \6 r% s4 E/ n公仔箱論壇		蒜蓉豆豉蒸魚 % D  x4 l% U8 kos.tvboxnow.com 可供 4 做法 ' f  l9 H  s* {% Sos.tvboxnow.com 蒸
tvb now,tvbnow,bttvb' Y; k( `6 M8 o4 t) G4 q 材料 9 b4 w6 x$ U. n: D5 o$ k  Q公仔箱論壇" s6 l/ c% {7 w 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用 4 x; Z* T3 p2 U3 K! |) q! c7 Z5 L2 Z8 W6 J' T/ o os.tvboxnow.com+ Y7 i, w3 t% Z% r+ F: T% a" ? 8 e* h  b9 E+ j) G. a公仔箱論壇調味料 - p; ?4 r( y$ _5 T ) l- X6 e( F7 ^* m2 S7 `8 k3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙os.tvboxnow.com- e% Y! O0 w% N$ {  Y os.tvboxnow.com4 C# [9 E6 o2 ?4 ?: ` 芝麻油 1 茶匙 ' i3 J; |7 ^; u1 E" C* Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P) K' q4 n2 Z1 m( e4 f: `' }3 j/ H 5 c6 r% s) _7 gtvb now,tvbnow,bttvb做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。