不生病的生活第06講：胃藥就能護胃嗎？tvb now,tvbnow,bttvb: x# k' r3 V/ _! q$ d) r
tvb now,tvbnow,bttvb s, C/ u! l' }3 u2 h8 q3 ~* B
新谷弘實/--tvb now,tvbnow,bttvb( b4 V* C2 g1 D# \1 h9 z
/ [5 f1 Y, z# a2 V5 k' B3 z0 Ytvb now,tvbnow,bttvb 人類的身體有兩個部位受到強酸保護而得以發揮正常的功能。一個是「胃」，另一個是女性的「陰道」。這兩個部位的強酸pH值都達到1.5~3。分泌如此強的酸，主要原因之一就是為了殺死黴菌。
; O0 f! V1 [7 h. z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 b: r* P/ i, t$ s1 l
入浴、性交都會使黴菌進入女性的陰道。為了殺死這些黴菌，乳酸菌在陰道中製造出強酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v8 \' q) F0 Q* H) X, M3 k. r h
公仔箱論壇" {+ C* T# F1 a8 _
另一方面，黴菌也會隨著各種食物進入胃中。據說每一餐進入胃部的黴菌達三千億至四千億個。如此龐大數量的黴菌，大部分會被胃液中的強酸殺死。
5 ~2 n0 W; g# @ ( L% [# J( u- g3 y" u4 q# C
也就是說，這兩個部位為了殺死從外部侵入的黴菌而分泌強酸。如果利用藥物抑制保護身體所必要的胃酸，那麼自由通過胃部的黴菌中若含有毒性較強的細菌，就可能引發腹瀉或各種疾病。tvb now,tvbnow,bttvb; ]* y& L* u) l- y) L" i
) `1 A3 Y6 a [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胃藥對身體的傷害還不只於此。胃酸的分泌受到抑制，那麼能使消化酵素活性化的胃蛋白（pepsin）或鹽酸就會不足而造成消化不良。而且，如果沒有充分的胃酸，會阻礙鐵、鈣、鎂等礦物質的吸收。接受胃潰瘍或胃癌手術的人一定會發生貧血現象，就是因為胃部被切除而無法再分泌胃酸之故。（編按：半胃或全胃切除後，缺乏胃酸不僅使得腸道容易滋生細菌，也無法正常代謝食物中的蛋白質，並且會影響營養素的吸收和破壞維生素B群、維生素C、泛酸、菸鹼酸及葉酸，而引起貧血和骨骼易斷碎等現象。）
( q$ r; u8 X% C, N5 l( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I% a' Q2 c% i3 ~# [ 其次，抑制胃酸會破壞胃裡細菌的平衡，導致免疫力降低。人類的腸子裡棲息著大約三百種以上，合計多達一百兆個腸內細菌，其中包括比菲德氏菌（Bifidobacterium）、嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）等所謂的「益菌」，也含有產氣莢膜梭菌（Clostridiumperfringens）之類的壞菌。腸內的細菌以非益菌也非壞菌的中間菌居多，當益菌增加，它們就變成益菌，反之，當壞菌增加它們就變成壞菌。因此，益菌與壞菌的平衡決定了腸內環境的好壞。公仔箱論壇4 n7 F5 ]) i& `% m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L S+ E$ X4 r( K! j3 F
胃酸分泌不足就無法活化消化酵素，食物在未完全消化便進入腸內。本來應該在腸內被消化吸收的食物，變成未消化物殘留在腸內。人類腸內的溫度接近37度，相當於盛夏的氣溫。食物的殘渣在這種環境裡當然會腐敗、異常發酵，結果使得害菌大量繁殖，人體免疫力於是降低。加上缺乏胃酸的情況下，在胃裡沒被殺死的黴菌進入腸內，這樣身體不變壞才怪。
) \* R6 X+ p; D4 I1 `$ \
- z: H5 `5 _1 I/ n2 I! g$ c' A! M公仔箱論壇 由此可知，胃藥吃的越多，越傷害身體。3 a6 z. ?! R N8 X l8 H/ l! Q8 g
* C" r* u. l$ mos.tvboxnow.com 那麼，該怎麼辦才好呢？答案很簡單。只要避免發生讓人想吃胃藥的火燒心或胃脹等症狀就好。如果知道引起火燒心和胃脹的原因，只要稍加留意就可以防止了。
0 S0 H2 R6 m. I/ r! Utvb now,tvbnow,bttvb
+ @; ?# n: s3 O( z$ B* Y: ^tvb now,tvbnow,bttvb 火燒心是因為胃酸逆流至食道而造成的。原本食道就為鹼性，是酸性較弱的部位。當胃酸向上逆流至食道時，一般人會無意識的吞嚥口水，將胃酸沖流入胃裡。但是因為暴飲暴食、消化不良等，逆流的胃酸過多時，唾液無法將胃酸完全沖掉，食道就會出現糜爛狀的傷口。胃酸再度逆流時，傷口就有如被酒精燒灼般，產生伴有疼痛或不適感的「火燒心」症狀。服用藥物之後，燒灼的感覺會立即消失，就是因為逆流的胃酸受到抑制的緣故。
1 j( ~& g/ |) c* _+ \ J: Z; r3 ~os.tvboxnow.com
5 d; r! m, X: v 所以，要防止火燒心，只要避免胃酸逆流即可。首先，切勿暴飲暴食，並減少菸、酒、咖啡等。還有一點非常重要，就是盡量在就寢前的四、五個小時用完晚餐，睡覺時讓胃保持淨空狀態。
* ^' n0 B* @% \ g7 J+ S- q1 ]+ j公仔箱論壇 6 e0 T0 B3 Y5 r
胃黏膜上頭有稱為「絨毛」的小突起物，就是由此分泌胃酸，如果長期服用抑制胃酸的胃藥，絨毛的功能就會降低，並逐漸變短。這就是胃黏膜萎縮。黏膜萎縮持續惡化，胃黏膜變薄就容易引發炎症，之後轉變為萎縮性胃炎。發生萎縮性胃炎的胃部，因為胃酸的分泌較少，容易成為胃幽門螺旋桿菌或雜菌的溫床，使得黏膜的發炎症狀更加惡化，最後導致癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w+ g! ^' f L0 B$ ]
os.tvboxnow.com. h3 m1 Y0 `, B2 n2 g3 c. l( M) |0 e
日本胃癌患者中，已確認有90%感染胃幽門螺旋桿菌。胃幽門螺旋桿菌會侵入受胃酸保護的胃部黏液或黏膜細胞中，因此在正常分泌胃酸的人當中也有感染者。而且，胃幽門螺旋桿菌能經口感染，感染率隨著年齡的增加而提高，五十歲以上的日本人，胃幽門螺旋桿菌的感染率高達60%至70%。& Q& m$ [4 U9 K1 V) Y0 \& p
os.tvboxnow.com7 n0 V* u, T6 d% `, H& @: e' E+ j
胃幽門螺旋桿菌未必與胃癌有直接的關聯性，但為了防止胃幽門螺旋桿菌的增殖，最好還是盡量避免使用含有制酸劑的胃藥。 |
發表於 2008-11-29 01:23 PM
| 