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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。公仔箱論壇: l; v/ `! k5 c" m2 |& B
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  (3-4人份)
  U* z6 K  y5 Qtvb now,tvbnow,bttvb  调味料:8 p+ z5 B) f% W
  黄油:两汤匙tvb now,tvbnow,bttvb* |& {: U) Y8 A: Q; G; F
  淡奶油:3汤匙
) P/ @. u3 F: v+ dos.tvboxnow.com  黑胡椒粉:1/2汤匙2 M! Z% m( q- L  P# q
  盐:适量
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+ S/ v) N, q) {# x: }公仔箱論壇  做法:
4 L  ^) [7 H4 a" k: }公仔箱論壇  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;
5 Y1 z" `: S$ F6 O% @  i) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
. \5 c! ]. r' k+ e6 E5 q/ I  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;
0 L4 U7 G" G1 M7 L# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
  n# y+ l8 A; Y3 z8 S公仔箱論壇  功效:
; N" w6 U8 F1 U  开胃补血降血糖,排毒塑身。
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- y- J8 j) X3 H" Z; G- {5 A  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
8 C! h  d. D  M$ R) O) ]tvb now,tvbnow,bttvb  ●靓汤心水os.tvboxnow.com: c# F1 b, y/ e7 S. C
  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
2 y7 o9 z& ?2 G% w1 e公仔箱論壇  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `( P! d1 @" ?5 w  S; D( f
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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