材料及份量:
) A* A$ B8 D; c( D; P wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綿羊肉 600克os.tvboxnow.com$ c2 m: { [' L- b
檸檬 2個（取汁）
; j* j1 T+ W! U% Q7 C* [; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅火龍果肉 300克（壓碎）
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. V. v1 O! r4 {0 f) z0 }* A# Aos.tvboxnow.com調味料:公仔箱論壇- c& o B/ z2 Q4 U D
龍果红酒兩杯os.tvboxnow.com: E R4 b* }* W/ F' v
蠔油 2湯匙
+ y+ c7 J! @! U3 L' c0 q* _魚露 2湯匙公仔箱論壇) B' t) G& P, j5 D) @! U
糖 3湯匙
F }9 T6 S8 R& ~3 {3 [( x0 Y5 ^os.tvboxnow.com蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! O" o4 w, r+ c: O* n, R
薑蓉 2湯匙
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製法:
. I" k! {/ {2 h. T, [! xos.tvboxnow.com1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。公仔箱論壇1 o$ M" j' X; L. A3 i
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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