材料及份量:6 x" ^: n. a4 l
綿羊肉 600克
: I- n" p$ Y: R. a1 c7 Xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb5 Y. M, @+ F/ z
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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( R5 M9 u" h. y! H* Z8 k; S( ^$ los.tvboxnow.com調味料:' f: `+ I* R E* J0 y) s1 n
龍果红酒兩杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q0 i& H+ t6 g2 @
蠔油 2湯匙
) G! x' d! Q0 B( ]公仔箱論壇魚露 2湯匙os.tvboxnow.com5 k$ F) A- P7 t- C
糖 3湯匙! g* M6 i9 H; q
蒜蓉 2湯匙0 b# | I! _! L+ A/ k
薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^% n1 |) q- ]( B5 d6 f
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製法:
: P* [/ _9 z3 D6 {3 v$ L1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。os.tvboxnow.com5 E, @( }: O) ^" ^* ~, a5 U
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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