[健康資訊] 男人喝豆漿也好

j8172003

有人講啊“男人不能喝豆漿，雌激素男人不需要”。其實這是一個誤區，豆類有優質的蛋白，男人當然就可以喝豆漿了，而大豆異黃酮起的是雙向調節的作用，它本身不是雌激素。男人完全可以喝，包括男孩！早上喝杯豆漿還是非常好的。