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[美食介紹] 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,
: m% m, Z: y7 P4 t& ~$ U公仔箱論壇    另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。
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【材料名稱及份量】公仔箱論壇' t/ ]% [# }+ S* c% w
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    材料:
9 h( t2 Y2 ?2 B4 ]. O    小魚干    兩大匙
/ Z2 N6 j# Z! H8 Y3 j0 Z$ ]$ xos.tvboxnow.com    嫩豆腐    一塊" I! l' O5 I; P0 I
    柴魚     一大匙
9 g( J7 Y! w! ~: q' `0 M# H* v# r    醬油     一大匙
0 m4 F. S0 _) ?8 N+ {    鹽      少許   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 T1 Q/ E; o+ E. j8 }" I5 C7 b- \+ G
    糖      少許os.tvboxnow.com& K- f5 g7 x# y  u: X
    薑絲     一大匙
7 N4 f. W9 }; u+ s' L6 {0 B1 H& A    水      半杯( P/ d; _# G8 r9 r

+ f- ~# f$ C* D1 `0 K1 ^os.tvboxnow.com【調味料、醬汁等名稱及份量】公仔箱論壇, B, ]8 R5 p; P# J
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    材料:
/ E0 _, P. }3 [" e$ m6 q1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    小魚干    兩大匙
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    柴魚     一大匙
  ~( y6 @0 a% A8 Ftvb now,tvbnow,bttvb    醬油     一大匙os.tvboxnow.com& @$ Q7 H6 C, W( f5 c9 B
    鹽      少許   
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    薑絲     一大匙
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【烹調流程】
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    小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# E8 m7 Q6 j4 h0 |
    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,公仔箱論壇6 j0 S, x4 G/ g; o
    放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。
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