胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ ( C* K& r6 i/ D0 }8 v6 B9 }) S
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* c+ P+ x3 q- P5 T: N( H# Jos.tvboxnow.com 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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* ]9 G6 X1 i$ I4 i8 u9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 z' g6 L; \7 {; Q
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W/ x z( L; u# }$ ?& ?* m1 m
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, l. } K1 l) [8 g# z5 h& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5 j& \5 A1 w# s" U8 B# _; D4 k2 C* c
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5 N* h! _7 m* y$ {丰胸黄金期
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. `3 j( D3 N; H+ U! H* e' t公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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# Z% ]! P0 o$ ] e$ n& ztvb now,tvbnow,bttvb配合精油效果更好公仔箱論壇2 l$ j% \: G, A+ M5 I5 _* _
1 ]5 _# X5 `% h! D9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇1 F- ^7 i5 }0 m$ w% r. |
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' E% F p8 o7 s" G7 C' G, G公仔箱論壇按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvb now,tvbnow,bttvb' P" t( B9 t* t1 d; W' V
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. L1 G; X- g. O9 z7 _按摩手法1tvb now,tvbnow,bttvb( S2 G' Q8 l. K. U; s
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。* F# \" h0 U2 `' d3 e+ R
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 r1 w8 k8 M# P
8 t! K8 h7 `& l& ltvb now,tvbnow,bttvb 功效：能保持胸部弹性os.tvboxnow.com3 A3 | B/ v; N2 ~
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1 k6 i6 }, Y. h( r( Btvb now,tvbnow,bttvb按摩手法2公仔箱論壇: E( h8 W, A- Z) j/ G: S3 ~
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w1 N7 Z" X$ _# m0 ?7 c* y X
. o* D# V. Q: b) p" r$ T 功效：增加胸部弹性。
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5 d5 A$ ~' v/ R" w公仔箱論壇按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。5 i' t% p/ q: D6 @( p& Q
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按摩手法4
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7 T( z$ }: |( r1 V公仔箱論壇 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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+ R, O y- j w, _# P按摩手法5os.tvboxnow.com, o) j4 J' z* B0 C/ v1 F$ \9 q
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s' h9 U ]/ Q( z# w( A1 M
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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