胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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3 q+ U& C( E- [6 Uos.tvboxnow.com 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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% C5 W% `% N+ Y& E& b檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
" R! g1 f# F, E+ r+ F7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a( b% _- A5 w( O9 w$ S% A9 t
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, r9 ]; m2 Y' {* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。8 _3 R2 s f- ~& k. N8 Q
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丰胸黄金期公仔箱論壇( l6 k( N0 }9 W; P7 J
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \6 X4 f8 t$ x
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `! N, ?. g4 e' `' C, V+ {& U
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; e3 y: p) [$ E6 G1 \3 e) w按摩篇
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; J3 T+ t. d0 h$ h, I8 Hos.tvboxnow.com乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。( M9 _6 R4 l) O/ W/ Z* M
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* E; H7 m* f( _1 _tvb now,tvbnow,bttvb按摩手法1公仔箱論壇4 W' }4 H" i) j4 W. Z3 L
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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: v* p7 K9 |2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。os.tvboxnow.com L) D' |% ?0 A1 N+ b
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功效：能保持胸部弹性$ t0 R2 T8 L# N
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按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇( B2 e: B3 J- G6 B/ Y3 R+ w1 {0 p
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按摩手法3. x' \2 |5 S1 e) @; ]0 _
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7 O* n# }* }$ [1 n4 r$ l$ M5 Z& }os.tvboxnow.com 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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: Q7 D% \( E; J8 l2 o! O 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T( x7 g1 {' ^+ y; \# e9 G2 L0 V
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' M% L0 o! S7 D! w按摩手法5
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" U3 h5 T' \4 S" V H$ |, x& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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/ ]' _2 b |; j" E- L! \! k' Wos.tvboxnow.com 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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