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' _- `+ D, S) R3 e* l3 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.菠菜豆腐湯：
$ R% N) }/ m4 |7 \1 ?/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
% E2 U c l+ v- c4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 N" L5 s% G( S0 S' h# A
9 g' _7 v/ T# a" K# Y$ fos.tvboxnow.com2.蔥伴豆腐：
) f. ?7 @+ H$ k4 |豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
) X) l m- r6 I. D, D$ q' @公仔箱論壇% ^ U* _( i* g. G6 ? }
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3.茶葉煮蛋：
2 x" Q7 C7 I5 D( U, b0 Q茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S4 V) ]! v4 J; D* A
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4.吃肉飲茶：
4 Z/ Q, z6 Y. p2 x2 N1 V公仔箱論壇茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
. O# k/ l- A7 Y1 s% R/ Ktvb now,tvbnow,bttvb所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。/ x' i( f0 Q3 x9 m/ L
. M' [" \2 o8 x! P( r6 C* h! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h& M( ]) f, ~公仔箱論壇5.酒與胡蘿蔔同食：
2 A, f( d) F- \. ros.tvboxnow.com胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
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# m7 Z \- ~! x& G& n* Z公仔箱論壇6.豆漿加雞蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m0 d5 a, }3 f: S1 \7 r3 C
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。os.tvboxnow.com* r1 y& b5 U E+ W) Z
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7.海產與水果同食：& _; F1 D" R' k7 n& j' L0 @
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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" I1 R% t8 t% {8.蘿蔔與水果同吃：tvb now,tvbnow,bttvb; I- @. y5 N3 j- P
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。' D" @7 l4 ^' \% O# a, k
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。os.tvboxnow.com7 q% O8 R+ Z. `$ X& l
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9.紅白蘿蔔混吃：
( B7 |4 }5 z5 k; a公仔箱論壇白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。公仔箱論壇! ]: D- S: b4 ~& u
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。os.tvboxnow.com* e+ X/ _; `4 ~$ {% b3 u. n
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。: Z& J# o% [+ N7 y; u/ E# b
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9 r' O3 ?# x- ~# q+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.炒雞蛋放味精：公仔箱論壇! T7 [/ n: ~' }
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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2 u- ^7 q: N3 G/ x; {0 \公仔箱論壇11.馬鈴薯燒牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb, M& }& X/ R9 { ^: ?. i; G2 Y
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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