烩,是一种烹调方法,即将多种食材切丁,加入调料和汤水炒匀,经短时间加热后,勾薄芡使成菜汤浓味厚而成。什锦烩豆腐是一道喜庆的年菜,它的色彩艳丽,营养丰富,什锦料香浓脆嫩,还有淡淡的百合香,而浇上芡汁的老豆腐则豆香四溢,味道鲜美。
( _6 p- @+ e+ ^6 c1 V. Z! E4 f公仔箱論壇 烹制材料(三人份)
6 _% p8 `3 }# F6 Kos.tvboxnow.com
. n1 |( ^; v( I% W y+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:老豆腐(1盒,380克)、红萝卜(1根)、青椒(1只)、红椒(1只)、腊肠(1条)、鲜百合(2颗)
% Z5 ~* X7 @/ m4 \ 调料:油(3汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉水(1杯)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B e( t6 P; ~. ~( S% [) X. i
做法:
( x5 h1 {! s" Z/ U( B公仔箱論壇" I% N" B/ p, D2 t, f
1 老豆腐切成片,放在碟上围成圈状,在每块豆腐上再划三刀,使其容易入味。tvb now,tvbnow,bttvb3 A* s! @8 q4 W d, ^! G' }
2 腊肠放入沸水中煮2分钟至软,捞起剥去肠衣,切成丁状。
7 H+ w$ n" _% s/ U- O" F8 N4 f公仔箱論壇 3 青红椒去蒂和籽,切成丁;红萝卜去皮,也切成丁;鲜百合掰成片,洗净沥干水备用。
, W) w# l: [# Q9 Y+ p* o+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 烧开锅内的水,放入老豆腐,加盖开大火隔水清蒸5分钟,取出倒去碟中的水分。$ d4 F; j2 T0 |2 U
5 烧热1汤匙油,加入1汤匙海天金标蚝油、1/3汤匙白糖和1/4杯清水炒匀煮沸,淋入1/3杯生粉水勾芡,淋在老豆腐上。
& D9 m& @( q+ ?" x# J 6 烧热2汤匙油,倒入青红椒、红萝卜和腊肠拌炒1分钟,注入1/4杯清水炒匀煮沸,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q' ~; N4 Q) ]5 D _! W
7 倒入鲜百合兜匀,浇入1/3杯生粉水勾芡,盛起放入豆腐中,即可上桌。
; D, p T4 b6 y+ J/ Stvb now,tvbnow,bttvb# {1 z) P% m9 }' ]" z
贴士:tvb now,tvbnow,bttvb4 ^5 k9 U* S9 E4 m6 W. B& R
os.tvboxnow.com, J9 o5 g; A& e: k5 c: l. S2 Z; [" C
1、豆腐老嫩皆可,老豆腐水分少,豆香味浓,韧性较强;嫩豆腐水分多,口感细嫩顺滑,质地易碎。公仔箱論壇: ~: U' _* ^1 k
2、烩菜以脆鲜嫩爽的食材为主,强调原料鲜嫩,不能用有骨刺、有腥味的食材。7 a0 P ?4 ]6 P0 W+ R- D
3、青红椒、红萝卜等食材不可久炒,尤其鲜百合很容易变黑,所以鲜百合下锅后快速兜匀即成。
% |! F H2 X& Z0 z; y# x% Q# U 4、用生粉水勾芡时,应先用筷子搅匀水淀粉再倒下锅,以防勾芡不均匀,起疙瘩状的生粉块。
& k' a0 a4 n+ z5 rtvb now,tvbnow,bttvb |