咖哩雞飯
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材料如下：
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+ F6 m) o5 k+ N' {/ O; [5 Z雞肉約半隻雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L2 h( F2 U7 Z
馬鈴薯二顆os.tvboxnow.com0 B7 o5 }& _$ c3 R& `: g. |
紅蘿蔔一條7 _8 X+ x n$ u& B$ Z' V. \
洋葱一顆
, d+ q3 M+ H8 y7 D) ]- E. O( E* Dtvb now,tvbnow,bttvb市售咖哩塊一盒4 q! p4 q: l! a1 r& D$ N
油適量
' S+ ^2 S% E: A8 m$ k( ^水適量(以可以蓋過所有食材為主)公仔箱論壇4 z! v U9 O3 g1 c0 K- G& b! H
白飯適量tvb now,tvbnow,bttvb8 z7 u |+ }! }! C- |6 V& \
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/ D6 x- E! E- i# I% C+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。& k9 C$ s0 f) R7 i1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g1 S d; `( C+ w5 v
3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z8 Z2 H8 q" Y9 r- G% B; H
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: g! s. b J% Y+ ?, b# |tvb now,tvbnow,bttvb香香的咖哩雞 就可端上桌了！os.tvboxnow.com1 }/ e$ {* }- Z8 O$ ?
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3 Q' P8 v% i( Uos.tvboxnow.com現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
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) A' [( U+ n' t0 _1 @* i# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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