咖哩雞飯
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3 e1 c: c+ z1 i3 |) Sos.tvboxnow.com材料如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]+ A6 C3 n* u6 _4 _* o: ~- O
& [% s3 v% H8 v8 t+ O8 r雞肉約半隻雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% u' ?$ F! O/ o! p: g! x B! c
馬鈴薯二顆4 m4 u" Y8 a* N- n1 O+ N( I1 x' q
紅蘿蔔一條) |& z5 q! t) H
洋葱一顆$ X+ u1 }3 N G8 A U# P& b
市售咖哩塊一盒公仔箱論壇! a& X" q: k, E7 Q- l* x
油適量
6 r; n, v+ j2 U3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水適量(以可以蓋過所有食材為主)
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8 D: g6 \' r: b) Oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N) G7 c- Y4 m, I7 v; y9 {0 t# ~
1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。公仔箱論壇5 ]4 k) z: M H) B( L8 y
) b( S2 `; ^! A/ ]4 d1 H/ I2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。* O6 b3 N$ ?5 w* n
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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. j! v: \" ~4 E: A/ Yos.tvboxnow.com4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！os.tvboxnow.com6 U( I: Q. ~3 K, x" [2 z- w, y
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香香的咖哩雞 就可端上桌了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _+ \) w! m' w3 \* h H
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
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# w1 }8 j: k$ w) U& v( eos.tvboxnow.comps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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