材料:
- g9 _) c: X" L M5 W7 v0 M) V8 r 1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。6 P/ k- L' t5 Z+ y
2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。
4 K" B5 ^ Z; X2 k$ G: k, } 制作方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }, Z: H+ f$ ^
1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
7 ]2 X1 z4 r8 N7 W% o/ otvb now,tvbnow,bttvb 2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。9 _/ e; m X% T5 q& |& D. T- ?9 L
3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。5 O8 E9 x: k( R5 _# P( m8 ^
适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。os.tvboxnow.com: j6 }+ g/ K2 P# o# T
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