, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 | tvb now,tvbnow,bttvb$ f0 Z/ L1 y6 [: O) C E
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
, b4 ` t) P9 q! n. Fos.tvboxnow.com 调味料:% v/ h* p6 Q! d/ `& e2 w
麻油:1汤匙
" L8 E4 i* v* M2 C$ P( I* z5 F1 G 黄冰糖:2大块tvb now,tvbnow,bttvb! w1 h3 [# f, V0 C: W
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量公仔箱論壇& O0 @/ z, t# i1 d) P) k9 K7 t% b
(3-4人)tvb now,tvbnow,bttvb. [5 C' K3 {$ |" p4 ?
做法:* ?% V0 n& p+ N9 i% I* h
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
8 ]: n# e! v- Nos.tvboxnow.com 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;# m) e' ?. j' Y, f( `' l9 M
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;tvb now,tvbnow,bttvb4 l7 N/ W5 ^# p+ S3 A
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;tvb now,tvbnow,bttvb) h) T" ~- ]1 ?# O, l
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
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●靓汤心水
/ C7 y) S- w1 T3 g- D/ b 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L2 K6 g7 S- y" y* j9 c5 O
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |