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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

9 P1 \, V: F2 W$ h/ T5 z) xtvb now,tvbnow,bttvb  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
. M% f/ @! A3 A7 ~os.tvboxnow.com  (3-4人份)0 M0 M4 d& }- C+ [& A& l
  调味料:os.tvboxnow.com4 @1 o# k& p( X2 F& S
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量6 B$ E/ O  u& l4 D
  做法:
3 P* ?; A6 `* Z6 L- H" z公仔箱論壇  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;
& V- q: h0 }: O8 y1 g0 z2 Z  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
% W2 k1 c+ `9 b6 @" Dtvb now,tvbnow,bttvb  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;
  U/ t. S8 c; q2 t( A. Ptvb now,tvbnow,bttvb  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v8 n. e3 l& u! I0 n& e  X
  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。8 P( z; S, a0 h1 V- {! G; }  M
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靓汤心水
% v* x7 a- A/ l4 A& zos.tvboxnow.com  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
# ^6 @# J9 [6 M  T0 s; L2 n) z2 o  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。; T7 ?% ?8 [+ \5 q' ?5 P
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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