椰子油與減肥! T2 S% h% u1 j$ @* {
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椰子油對於減肥是很有效果的，. a( i2 O" P, h' Q# E$ Y
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，os.tvboxnow.com0 ]* o8 {& I$ t h. l8 b0 M
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _, Y* p" ] @9 J( V
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d$ a& |# q% O. V0 t/ f% w9 g
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!4 x% o$ J" E! f
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，2 |. `! f. I \' Q5 B7 @
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ ~2 Y# v$ U, f& N
分子結構比較長，燃燒不易。tvb now,tvbnow,bttvb) B9 l* K* q3 Q# m; G/ J% a, K
2 _. U) v# m d: ?1 F3 [公仔箱論壇唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y: K0 f% `' `7 K% E
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
- t& x/ W* @- Q% r3 C: [所以說
% E+ ~3 p# P7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。os.tvboxnow.com: n' Y% U0 h, H6 q* p& U8 I) Y' d
% y. A2 X! i3 }' i7 [5 M那在這裡要請大家注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L, f8 z' R2 w/ j8 n8 P
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，os.tvboxnow.com1 y1 a2 ] [" ~5 j
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，公仔箱論壇: U+ j3 w+ x4 Z5 Q1 p- f
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!公仔箱論壇0 j' ]" r# f- U) k
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更多關於椰子油的好處可以參考:, K7 c: h% A* }# P8 r$ y# P
http://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇8 n! R1 ]2 b- k! A! ~0 r: _$ w
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什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 p9 w$ R( m
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
+ m; ~% T1 f2 } Mos.tvboxnow.com但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。公仔箱論壇* [7 X% X8 E: C
7 X( p! l7 h3 T: t. g- Wos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h) {5 n2 J8 Y! v6 u N
椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
; G& T0 s# A$ J" V# ^+ z! p公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!0 _2 D9 {& l$ N, u9 ]( a
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' ^+ H. V; W% v1 w! g; ]1 M* N+ }椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!tvb now,tvbnow,bttvb3 ?' |9 Y* t/ o1 _
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
5 u: N* u. C# \- W& _3 r中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
. Y. z! c" p* i) Xtvb now,tvbnow,bttvb不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb' H9 D$ U" e+ Y) T2 L
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!公仔箱論壇' L8 \, M& D. {; Q* D
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
$ S& R# @, j' o5 K& {' v6 R公仔箱論壇因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!3 o" B7 ]! r% A3 Z9 I
* T) B9 u, F6 D; n0 E, R* E健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
- D* o# B8 N! H7 H$ A6 k$ U公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
2 j/ t( ^, U; b那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:8 e. P w& B: J% N! @5 s- H* ^
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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7 U" j' b) ]* ]: ]6 I" A$ Jtvb now,tvbnow,bttvb椰子油功用是什麼?
. T7 M* J3 J" I: z1 y& B4 G# w它的主要成份是中鏈脂肪酸，
6 w3 }4 b. c+ ]' Y2 Y* { o" ktvb now,tvbnow,bttvb不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，os.tvboxnow.com; A# r6 l, e1 k
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
7 j; h1 ~( W, W5 D5 M它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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0 B T5 \" x: Y9 k- tos.tvboxnow.com更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q/ \) ]( J* a; i
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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