[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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! P; x$ F: F3 C( ~; bos.tvboxnow.com　　做法：
" y; g: B  e3 Y0 o% t0 k　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
7 B+ q# E2 o7 j0 e  e& n) W( |　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；* A$ Q+ n" F2 `: K) i2 X; d
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
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　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。' C7 p, [/ `7 Q
　
4 w0 r/ V5 X0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
: |) u# J* d# e( X+ N: m( M# ^) R7 L　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。公仔箱論壇& \& o  v5 P" I
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。