， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
$ _ t1 u& e/ Z; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。, r7 w6 |& B( `, n- `* S2 A" P* V8 e
( U6 m0 l( B5 `* M. [7 gtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com2 z7 X7 L) g; R2 F2 B. {
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) os.tvboxnow.com: h. {. k' n s1 F
做法：: F1 x: J. D; O: ?0 D$ L$ ?( }
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇. {0 ?; T& L y3 o0 L+ p
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；, g7 `7 |" ]- q3 A u- i0 l
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；tvb now,tvbnow,bttvb2 s. K e# ~4 _2 m ~6 i
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。" g- u( o d7 [3 D# T
功效：
8 V; _. p3 r! m7 e% t/ |tvb now,tvbnow,bttvb 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。os.tvboxnow.com6 i! u2 F* J# ~/ f
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●靓汤心水
' n% n `5 d" t" O 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
. l3 i* j* V4 z- W( E S3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
