防癌3原則：減重、運動、健康生活癌症高居我國十大死因之首，也是全球首要死因，雖然癌症的致命率高，然而癌症其實可以預防的，癌症希望基金會提供防癌3原則：減重、運動、健康生活，呼籲民眾一起落實。
5 [. ^: F3 T% Q! \tvb now,tvbnow,bttvb
1 q2 C& r- _( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q" f* }+ t* ?# o# M罹癌與復發風險 肥胖者增2.8倍
5 ], k9 A' b# \8 |, j/ y公仔箱論壇
# t8 g2 T" u' m: @os.tvboxnow.com
# b; R* H* H& C/ Z% F- Vtvb now,tvbnow,bttvb根據衛生署國健局2008年癌症登記報告數據顯示，大腸癌、子宮體癌、乳癌與腎癌，肥胖者罹癌相對危險性，是正常體重者1.2至2.8倍。另外，美國癌症協會也指出，肥胖與癌症復發是有關聯的，健康的體重不僅可以減少罹癌病友復發機率、降低疾病惡化，還能增加治療後康復與痊癒的機會。1 ~8 k) X7 ^, y, @ Y" Y0 W
2 t7 {! T: {# g& ~7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W, d5 D9 g7 l% H. o公仔箱論壇規律運動 可降低癌症死亡率10%, b8 Q- v2 s% t& F3 f/ I7 k
公仔箱論壇) _$ w7 T2 g0 S. C6 ^( O
# r3 l+ S3 I4 ~2 {9 ]3 V3 V1 {- D運動會促進腸道蠕動、加速糞便排空，以減少腸道與致癌物的接觸，因為運動時肺部換氣量大幅增加，也有助於小支氣管中致癌物的排出，因此，運動可以減少乳癌、大腸癌與肺癌的發生。癌友在接受手術、化療、放射線等治療後，身體會很虛弱，若有適當的運動，反而可以促進體能，減少治療所帶來的疲倦不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w1 R! g4 g: x& c2 m
6 s" i8 Y5 m, m* Z& j7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c. K9 n. c- {6 t# P! a7 |. x
健康生活型態 遠離1/3癌症
8 w/ V/ N+ o# \4 k3 l8 vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ o/ ^; ?2 q& X! W! C
" _4 ?$ ] X, ^os.tvboxnow.com2012世界抗癌聯盟(UICC)指出，人們若是能夠落實戒菸、維持健康身體質量指數(BMI)、改善飲食、增加體能活動，即可降低1/3常見癌症的發生率。對癌友來說，若能獲得足夠的身體活動、健康的飲食與體重，更能增加存活率、降低死亡率。 |
發表於 2012-11-18 09:09 PM
| 
