秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P# Q1 T* ^: v1 d
L L9 e8 x; {, g- }9 `; s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e2 Q$ C- h( F7 y9 O
茅根雪梨猪肺汤tvb now,tvbnow,bttvb0 l) j2 J# ^# f3 j& J }
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
4 ? N& L# N( b, ] S1 g* e制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J3 A* \$ ?% ]/ B {
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
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7 E1 E- a; o# ]4 hos.tvboxnow.com 南杏雪梨瘦肉汤
* E7 i0 I" W$ X2 ?) c用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
) ~, J0 } }, U7 T' t" B6 m( v制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb# q9 p% E2 x/ E' h3 r1 J/ m$ Y; U
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o. K3 M6 s$ {$ k% B7 D: a
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苹果川贝蜂蜜汤
0 H, ^0 N! j+ d0 c, B0 ^用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。os.tvboxnow.com! J: |5 q4 Q4 |% G; k0 g
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
h* F- o" R& j9 `功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。3 m* e- |& ?; k- i2 V% v
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百合太子参罗汉果瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb, L/ ^4 p* j ^5 L6 `2 C
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
# {: m, Q# v6 X4 ^制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o6 s1 A$ R3 M2 X& E0 N
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。6 ?8 m% A9 i* X# {6 p; C/ k
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南北杏蜜瓜猪腱汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i8 ~* j" y/ z. u! n* b- H0 ]8 w
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
' Y5 P! q6 X: g' N2 u公仔箱論壇制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
2 i. V# d7 r9 {$ Eos.tvboxnow.com功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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