[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

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　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？+ v# E6 i: c5 v# t1 M
　　(3-4人份)
: h6 H4 m1 c: E: ~5 A! F2 ^　　做法：
3 n: `. `* G) S$ ~! Wos.tvboxnow.com　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
7 o- z1 C2 r; d9 I. x3 y% M( n　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；; G1 n, A9 D0 y& Q* Q( j
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
( o3 ~: K: c! f) C3 Y5 Y7 ?, ?- Ios.tvboxnow.com　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
- H6 l! {0 ]& k7 V6 z公仔箱論壇　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
5 b: _7 q- b0 [) e) k, los.tvboxnow.com　　
! [2 s0 \, y" |9 f　　功效：
$ D" e8 w. J6 |* J5 j& ~7 Y8 Htvb now,tvbnow,bttvb　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
2 X5 B- g& w+ j4 P" f. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
" q! z- S) t. H! `os.tvboxnow.com　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
( A% g3 ?( v7 R& M- j( g　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。公仔箱論壇" p0 |$ B, N8 |1 W8 U